국수다이어트...

국수다이어트 성공으로 가는길.. 수칙

1 술을 먹지 않는다(안주를 먹지않는다)
2 그냥 점잖은 식사를 하자~
3 아메리카노를 먹자~

속옷하고 티셔츠 한장 입고난 후 측정..

사무실에서 카페라떼 를 만들어 먹기위해 우유를 싸갖고 집을 나서다..

어제 먹은 국수..

국수를 먹으면 포만감이 좋고 배가 불러서 다른거 또 먹을 생각이 안들어서 좋은것 같아요... 김치좀 볶아서 비빔국수 해먹으면 좋아요~